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来源:衢州新闻网-衢州日报 2017-12-16 03:27:23

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原标题:抚顺九旬老夫妻领做保健操15年

  昨日清早,92岁的李泰福和90岁的赵素云领着老人们做保健操。辽沈晚报、聊沈客户端特派抚顺记者 李毅摄

抚顺市望花区和新抚区交界处的古城河边,有一条郁郁葱葱的人行步道。步道下河滩的一块平整处,常有一群老人做保健操。

领操的两位老人是一对老夫妻,他们今年都已九旬高龄,却像年轻人一般充满活力,带着十几位甚至几十位老伙伴一起健身。

这支保健操队伍里,有的人特别佩服老两口的精神,甚至起大早坐公交车特意赶来参与。

老夫妻领做保健操15年

抚顺市望花区朴屯街道中海直社区有一对九旬高龄的老夫妻,他们是92岁的李泰福和90岁的赵素云。

11月15日早6时许,老两口来到望花区和新抚区交界处的古城河边,从人行步道下到河滩,拎起扫帚“沙沙”地清扫地面,把落叶和小石子扫到一旁。随着时间临近早7时,裹得严严实实的大爷大妈们陆续来到这里,有的压腿,有的打羽毛球,有的凑在一起聊天。

早7时整,李泰福打开了挂在树上的兜子里的小音箱,欢快的音乐传出,大爷大妈们在李泰福和赵素云身后排成两行做起了保健操。

老两口领做保健操已有15年历史,当年赵素云老人查出轻微脑血栓,为锻炼身体常出门散步,看到有的老人做保健操,于是学了起来,还带着越来越多的老人一起跳。

瞬间切换“口播模式”

保健操长约40分钟,进行到30多分钟时,音箱突然没了声音。李泰福转身去查看音响,赵素云则不慌不忙地喊了一句“下一节,洗鼻!……”在她的带领下,老人们保持阵型揉起了鼻子,按照口令节拍将剩下的几分钟动作完成。“真佩服她,90岁了思维还这么敏捷,头脑清醒!”67岁的姜大娘说。

她说,老人们在此处做保健操已有七八年时间,之前在附近一处文化宫院内,“我从没退休就开始跟着他们老两口做保健操,只要不阴天下雨就会来,做完操感觉特别轻松!”

姜大娘家距此有六七分钟步行路程,她会提前半小时过来,然后和老人们一起先打羽毛球热身,“有时我们看老爷子扫地会过去帮忙,但老爷子说这也是锻炼,坚持自己扫。”

老两口热心社区公益

对于李泰福和赵素云两位老人来说,年龄并不是问题。“问题是心态,用什么样的心态对待生活,就会得到什么样的回报。”李泰福说,“最多时一起做操有上百人,我们大家一起做保健操,一起快乐,一起健康!”

受到老两口积极心态的感染,大家也以积极心态去面对生活,这支保健操队伍里有的人特别佩服老两口的精神,起大早坐公交车特意赶来做保健操。

老两口所在的中海直社区吴志妍说,老两口不仅领大家做保健操,还身体力行为社区做一些服务,包括巡逻、清理卫生等工作,“他们的心态特别好,值得我们学习!”

“老人的家庭也让我们非常羡慕,二老不仅长寿,而且家庭非常和睦,孩子也很孝顺,特别支持父母做保健操,小音箱这些设备包括音乐都是老人的孩子给弄的。”吴志妍说,“社区的居民们也非常喜欢二老,大家都祝福他们健健康康地一直快乐下去!”返回搜狐,查看更多

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